体に気をつけて買い物する【ショッピングって楽しいね】

自分のオバチャン化現象

2012年1月30日 20:59 / カテゴリ：[ 体に気をつけて買い物する ]

最近面白くてついみてしまうのがヒルナンデスという番組。
ヒルナンデスは曜日毎に出演者が違って、
●曜日の出演者達は仲悪そうだな～とか
▲曜日はやたら食べる企画が多いしうらやましいな～とか
思いながら見ています。

これ完全に私オバチャン化してますよね?!
まだ私27歳ですけど、自分のオバチャン化現象に今気付いてしまいました...。

あ、でも健康には気を配ってるんですよ～。
青汁デビューもこないだしてしまいました♪
えがお青汁の情報が充実してたこちらの体験談のサイトを見て買ったのですが
今まで飲んだ青汁の中ではかなり飲みやすい部類に入ってます☆

2012年1月21日 03:12 / カテゴリ：[ 体に気をつけて買い物する ]

なんか昨日の夜から頭が痛いんですよね。
雪が降ったからその寒さのせいか、もしくは
仕事でずっとパソコンと格闘していたから
目がつかれたからかもしれませんね。

そういえば私の父も以前、目がショボショボするって言って
ブルーベリーのサプリメントを飲んでいたのを思い出しました。
といっても父は基本的に飽き性なので
今も飲んでいるかといえば多分飲んでないでしょうが（笑）

ネットで調べてみた中で候補としてあがったのが「えがおのブルーベリー」というもの。
http://www.indyimpulse.com/

えがおさんのは青汁を飲んでいるんですが、これがまた飲みやすいんですよね。
品質管理もきちんとされているから安心して飲めるかなって。

ブルーベリーに限らず、サプリメントってやっぱ品質ってとても大事だと思うんです。
だって、実際に飲むわけですからね。
ここをおろそかにして、安いやつ買っている人ってけっこう多い気がします。

2012年1月20日 00:26 / カテゴリ：[ 体に気をつけて買い物する ]

自分が歯肉炎にかかってしまった際は、歯科医院で治療を行う方法と、自分で治療を施す方法があります。
歯肉炎の代表的な原因は通称プラークという歯垢にあるので、自分で治療していくやり方は、歯垢を取り除くものとなります。

間違いのない歯磨きの仕方をマスターして、食後は十分に歯を磨く癖をつけましょう。
こういったやり方は、プラークコントロールという名前で知られています。
歯科医に治療してもらう時も、プラークコントロールが同様に行われます。

加えて、自力では行えない治療も施してもらえます。
具体的には、歯石を取り除く方法があります。
歯石とは、歯に留まってしまった歯垢とカルシウムが合わさってできたもののことです。
相当に頑固なため、普段の歯磨きで除去できるものではありません。

2011年11月14日 03:30 / カテゴリ：[ 体に気をつけて買い物する ]

こんばんは！
昨日はなんか暖かかったですね～。
そういえば昨日は便秘について調べてました。
解ったことは、まずは身体を冷やさないこと。

身体を冷やすと代謝とか血液の循環が悪くなって
どうしても便秘になりやすい身体になってしまうんだとか。

２つめ、シャワー浴で済まさないで湯船に入ること。
シャワーだけだと汚れを落とすだけで、意味がないらしい。

湯船に入って身体をあたためて、汗をたくさんかく。
そうすると、身体もよく動くから良いんだとか。

３つめ、睡眠をよくとること。
睡眠不足は、お肌の対敵。そして、不規則な生活まっしぐら。
これだと身体の調子も狂うし、リズムができにくいんだとか。

便秘ってやっぱり女性の方がおおくなりやすいみたいですね。
女性が男性よりも便秘になりやすい理由

女性の場合は体の冷え性になる方も多いし、
リズムを整えるって、お通じ改善には大事みたい。